Tijd voor verandering!

Wil jij lekkerder in je vel zitten en meer energie krijgen? Dan is het overgaan naar ketonen als brandstof een goede stap. Een ketogeen voedingspatroon kan hiervoor zorgen. Je gaat maximaal 25 gram koolhydraten per dag eten en gezonde vetten tot je nemen. Na een tijdje schakelt je lichaam over op de vetverbranding en ontstaan er ketonen; je bent dan in ketose. Door jarenlange koolhydraatrijke eetgewoontes en het verstoorde metabolisme is het voor veel mensen echter moeilijk om goed in ketose te komen en vaak nog lastiger om dit voor een lange tijd vol te houden.

Om ons lichaam te helpen dit natuurlijk evenwicht te herstellen en eenvoudig en snel een voldoende hoeveelheid ketonen in ons lichaam te krijgen zijn er door NASA exogene ketonen ontwikkeld. Deze werden in eerste instantie ontwikkeld om astronauten in de ruimte optimaal te ondersteunen en zijn later vrij gegeven voor iedereen. Deze exogene ketonen zijn bio-identiek aan onze eigen ketonen waardoor zij 100% opgenomen worden. Binnen 60 minuten ben je in ketose en ervaar je alle voordelen van in ketose zijn!

Wat zijn de voordelen van de exogene ketonen/in ketose zijn?

• Jouw metabolisme komt meer in evenwicht
• Insulineresistentie kan worden teruggedraaid
• Je bloedsuikerspiegel stabiliseert
• Je krijgt meer energie
• Je hebt meer focus, kunt je beter concentreren
• Je wordt alerter (je ervaart dat je “aan” staat)
• Je ervaart minder stress
• Je slaapt beter en dieper
• Je krijgt betere stemming/humeur
• Ontstekingen in je lichaam kunnen afnemen
• Je sportprestaties en uithoudingsvermogen verbeteren
• Je kunt weer beter plannen, organiseren, doelen stellen en je hebt je emoties beter in de hand
• Je vetverbranding wordt gestimuleerd, je lichaamssamenstelling verbetert
• Exogene ketonen kunnen ondersteunend werken bij het verminderen van tal van mentale en fysieke klachten