Workshop Lang leve de stress!!
Datum: vrijdag 15-02-2019 Tijd: 19:00-21:30
Waar: : Zutphenseweg 55  2.12 in Deventer
Kosten: € 25,–
Opgave: contactformulier hieronder.

Tijdens de workshop leer je meerdere simpele oefeningen waardoor je thuis heel gemakkelijk meer ontspanning kan creëren als je dat nodig hebt. Meer energie en kracht voelen wanneer je dat wilt en je wordt stressbestendiger.

Er is veel ruimte om bewust te voelen wat de verschillende oefeningen voor je doen.  Door je bewust te zijn van je lichaam kom je er ook achter hoe het eigenlijk met je gaat.  En wat jij nodig hebt. En dat is een groot cadeau.

We gaan ook in op wat je energie geeft en wat je energie kost en  een klein stukje theorie als ondersteuning. De workshop is een kleine investering op weg naar een leven waarin stress geen issue meer is!

Wil je een leuke, ontspannen avond?
Wil je minder stress?
Wil je meer energie?
Wil je je ontspannen voelen?
Wil je krachtiger zijn?

Als op 1 van deze vragen het antwoord JA is?
Kom dan naar onze workshop!

Wat krijg je allemaal:
Je krijgt handvatten voor meer ontspanning en energie;
Je wordt weerbaarder tegen stress;
Je leert eenvoudige oefeningen toepasbaar voor ieder moment;
Je kan aangeven waar je graag speciale aandacht voor wil: bijvoorbeeld rugpijn, hoofdpijn of slapeloosheid;
Je krijgt een hand-out mee van alle oefeningen en
een persoonlijke attentie !

Meld je aan via onderstaand contactformulier