Kinesiologie gaat uit van de driehoek van gezondheid. De drie zijden van de driehoek kan je niet los van elkaar zien. Een onbalans in één van de drie, heeft invloed op de andere twee. Een onbalans in de één kan meerdere klachten veroorzaken, ook in de anderen. Bijvoorbeeld:
Door een verkeerde houding kan je je emotioneel wankel voelen.
En pierkeren over een examen kan je nek en schouders vastzetten.
Door stress krijgt de één hoofdpijn en de ander maagklachten.

De 3 zijden zijn:

Fysiek / Structuur: een verkeerde stap maken, vertillen, eenzijdige werkhouding, ongeluk etc.

Voeding / Bio Chemie: slechte of niet geschikte voeding, luchtvervuiling, medicijnen, allergieën, hormonen etc.

Emotioneel / Mentaal (psyche) / Gedrag: spanningen, angsten, verdriet, sabotagegedrag, overtuigingen, trauma’s etc.

Alle kennis, ervaringen en beperkende overtuigingen die we hebben opgedaan worden opgeslagen in ons lichaam. Zo kan het zijn dat een nare gebeurtenis uit het verleden een lichamelijke klacht veroorzaakt. En andersom kan dus ook, zoals de voorbeelden hierboven aangeven.

Tijdens een balans is het dus ook vaak zo, dat alle 3 de gebieden worden gecorrigeerd. Zo kan er een optimale verbetering worden gerealiseerd. Niet alleen een tijdelijke verbetering, maar één die houdt.